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納豆3大功效:關鍵成分、劑量、好處、副作用、禁忌一次看

根據美國東北州立大學(Northeastern State University,NSU)自然科學系所的研究,納豆激酶有清洗血管的潛在功效,能促進「纖維蛋白」分解作用,減少血栓的發生率,從而降低高血壓、缺血性中風及心臟病的風險。 納豆功效好處2. 有助減緩骨質疏鬆 納豆富含維生素K,特別是維生素K2當中的MK-7形式,能避免多餘的 鈣質積聚在血管中,同時減緩骨質疏鬆的風險,並強化骨骼。 納豆功效好處3. 好消化、益生菌有益腸胃 黃豆發酵的過程中,必須加入納豆菌(Bacillus Natto),才形成我們所看到的納豆;所謂的納豆菌,其實是枯草桿菌(Bacillus Subtilis)的一種。 納豆菌不僅可提升腸道內的益生菌數量,例如乳酸菌,同時也可抑制壞菌生成。

窗簾款式怎麼選?7大窗簾種類優缺點比較

7大窗簾種類優缺點比較 8月4日 更新 常見的窗簾種類可分為傳統落地簾、羅馬簾、捲簾、風琴簾、斑馬簾、百葉簾與紗簾,不同窗簾款式的遮光能力、調光效果與視覺風格也有所差異。 PRO360整理了7種常見的窗簾種類,並提供您挑選窗簾與安裝建議,協助您找到符合您需求的窗簾類型。 找窗簾安裝師傅 共有3,778位 查看附近的窗簾安裝師傅 遮光窗簾種類介紹 遮光窗簾包含傳統落地窗簾、羅馬簾與捲簾,這些窗簾僅能透過展開與收合調整遮光面積,功能較為單一,但操作簡單直觀,傳統落地窗簾與羅馬簾能夠選擇的布料與車縫風格也較為多樣,是萬年不敗的經典窗簾款式。 1.傳統落地窗簾

風水資格とは?難易度・取得方法・活躍の場紹介

風水資格が必ず取れる通信講座も | 女子SPA! 風水資格|ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイト 風水資格とは? |「マイナビウーマン」 風水資格5選! おすすめ資格取得方法や取得後の活躍の場も紹介|教室おけいこ見つけ隊 風水師の資格の必要性と学習方法 風水師になるためには、必ず資格がいるわけではありません。 しかし、風水の知識をしっかりと仕事に活かしたいのであれば、 資格を取得しておいたほうが有利 です。 風水師には、ときにその人の人生を左右する重要な場面もあります。 そんな時、正しい知識を持っていなければなりません。 風水の知識をしっかりと身に付けておくためにも、資格の取得が望ましいです。 風水の知識を学ぶための方法は、数多くあります。 それでは、その方法を詳しく見ていきましょう。

健康網》為什麼一定要做愛? 專家:「這情況」自慰後更寂寞

搞懂做愛、性慾、自慰及愛慾4狀態. 曾寶瑩在臉書粉專「曾寶瑩博士」發文指出,無性夫妻常會為了「為什麼一定要做愛」而爭執不休。想做愛的人會說「想做愛很奇怪嗎?很難懂嗎?」;而不想做愛的人則會問「有性慾不能自慰嗎?不能讓我休息嗎?

掌握風系才有好設計!自然通風設計四大問題有解,被現代建築師遺忘的熱效應調節手法

1. 要維持基地內夏季自然風最大流動及冬季自然風最小流動的配置,卻 沒有規劃設置自然風風道 (wind path) 。 2. 有利於得到 夏季最大自然風利用及冬季最小自然風的方位 , 基地配置上沒有適當反應 。 基地配置影響自然風利用差異及熱效應 (二) 平面格局問題 1. 有利於 增加夏季通風面積 及減少冬季通風面積的平面空間佈局,因不重視而沒有發展出來。 2. 有利於 增加夏季自然風受風面 及降低冬季自然風受風面的平面格局,沒有發展出來。 平面格局影響熱自然通風差異及熱效應 (三) 立面開窗問題 具利用自然通風潛力的立面,卻完全 未設置相對面積通風窗 。 具利用自然通風潛力的 開窗口 ,卻不具備自然通風機能。 具利用自然通風潛力的立面開窗,卻 沒有設置適當形式通風窗 。

金錢樹怎麼養?教你4個詳細養護技巧,黃葉都不怕,養出狀態超旺財助運!

Zen Art Greenery Studio 594 subscribers Subscribe 0 Share No views 2 minutes ago #Gardening #綠植 #種植 #Gardening #綠植 #種植 #園藝 #室內 #Greenery 保姆級金錢樹養護教學! 還免費附贈黃葉解決和規避辦法,養金錢樹看我這一期就夠了! Show more...

轉私密片挨告喊「只是分享」!內內:你毀了多少人

內內:你毀了多少人 民視新聞網 2023年8月1日 下午10:21 社會中心/周希雯報導 國軍八軍團前女輔導長陳芮芹(內內),先前因與男友親密自拍片外流,最後遭國軍記過汰除,被迫結束軍旅生涯轉換跑道,目前在成人平台擔任直播主,也對涉嫌散布影片的網友提告。...

2023兔年犯太歲生肖要佩戴的水晶

建議2023年犯歲人(屬雞、馬、龍、兔、鼠生肖)去攝太歲外,攜帶或佩戴水晶去化解犯太歲帶來影響是方法。 相信往年有留意我們朋友,我們會推薦十分適合犯太歲佩戴水晶,今次我們版本,整理多幾種化太歲水晶,讓大家認識哪些水晶是可化太歲來年做好 ...

「增添氛圍的鹽燈擺放技巧:7個適合不同空間的位置」

鹽燈擺放位置是居家擺設的重要元素之一,不僅能為室內營造舒適的氛圍,還能透過鹽燈療法幫助身心健康。 然而,很多人在擺放鹽燈時卻感到困惑,不知道應該把它擺放在哪裡才能發揮最大的效果。 在本篇文章中,我將分享7個適合不同空間的鹽燈擺放位置,讓您在裝飾室內的同時,也能享受鹽燈所帶來的美好。 1. 玄關 玄關是進入室內的第一個空間,擺放一盞水晶鹽燈可以提升整個室內的氛圍,也可以吸收進入居家的負能量。 2. 客廳 客廳是家人與朋友聚集的地方,可以在茶几或桌上擺放一盞大型的鹽燈,營造出溫馨的氛圍,讓人感到放鬆舒適。 3. 臥室 臥室是休息的場所,選擇一盞較小的鹽燈擺放在床頭或地上,不僅能營造出溫暖的氛圍,也能有助於提升睡眠品質。 4. 書房

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